Dobre Rady, które napisałabym do siebie jeszcze będąc w ciąży
Gdybym mogła cofnąć czas to w ciąży napisałabym do siebie trzy dobre rady:
Rada numer 1. Stwórz „medyczną grupę wsparcia”.
Znajdź lekarza, położną czy doradcę laktacyjnego itp. do którego możesz umówić się szybko na wizytę czy zadzwonić z pytaniem o radę. Zapisz sobie numery w komórce, nie polecam szukania telefonu w necie z płacącym dzieckiem na ręku. Sprawdź jak to wygląda u Ciebie w najbliższej przychodni. U mnie chore dzieci do pediatry są przyjmowane w kolejności zapisów. Czasami trzeba długo czekać.
Rada numer 2. Rób listę miejsc, z których zamawiasz jedzenie wraz z ulubiona potrawą i powieś ja na lodówce
Oszczędzisz czas przeglądając ulotki czy portal z jedzeniem.
Rada numer 3. Ustal plan minimum na każdy dzień.
Niech to będzie JEDNA rzecz, która koniecznie trzeba zrobić. Na przykład pranie ubranek dziecka, gdy właśnie zakładasz ostatnie śpioszki.
A Ty jakie rady miałabyś dla siebie samej ?
Powiązane artykuły: